病情分析：
      這個可能是腰椎骨質增生，坐骨神經痛等，詳細檢查明確后，對癥治療即可，
      指導意見：
      日常合理飲食，加強護理，補充維生素C，b1，B12，疼痛應用甲鈷胺，腰痛寧，局部按摩，推拿，針灸等，多可好轉，
      

      你好，你說的這種情況應該是腰椎間盤突出壓迫坐骨神經，或者是椎管狹窄骨質增生，壓迫坐骨神經引起的癥狀。建議多臥床休息，腰部理療。口服抗炎止痛的藥物如雙氯芬酸鈉。肌松性的藥物氯唑沙宗片。
      

      病情分析：
      您的情況是關于腰臀部疼痛和腳發麻的問題，多可考慮是腰椎間盤突出壓迫和骨質增生的問題。
      指導意見：
      建議您可以口服珍牡腎骨膠囊加腰息痛膠囊加甲芬那酸片治療，注意保暖，適當活動鍛煉才可以。
      
      以上是對“腰和臀部中間疼痛，腳有點麻”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！