建議你盡快到醫院做一項具體的檢查，因為這個不是小病，積極配合醫生的治療，然后再對癥下藥，平時要注意保暖，不要著涼，可以進行按摩和熱敷。
      

      根據你所講的病史，提供的情況，我個人認為應該是斜方肌有炎癥引起的疼痛，我個人建議你局部可以考慮用中醫的針灸治療和手法松解，應該效果好。
      

      病情分析：
      您好，您描述的癥狀多考慮頸肌及背闊肌筋膜炎可能性大，但不排除頸椎病的可能。
      指導意見：
      建議您去醫院就診，做頸部及肩背部拍片或CT等相關檢查，確診后進行對癥治療，注意休息，避免勞累及長時間單一姿勢。
      
      以上是對“男，28歲，后背左側肌肉疼痛牽扯左側脖頸肌肉疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的情況可知后背疼痛，左側脖子肌肉疼痛，考慮是頸椎病。
      指導意見：
      建議：平時注意休息，不要熬夜，不要受累，不要受涼，不要長時間低頭，不要枕高枕頭，可以局部溫鹽水毛巾熱敷，或是貼貼膏藥，服用舒筋活血片，頸復康顆粒，希望能幫助你。