你好根據你的描述初步認為如果是由于肌肉拉傷，建議注意休息調理即可，如果是腹腔內隱痛需要到正規醫院系統檢查尋找病因，避免寒涼刺激
      

      你好，如果最近運動后，導致的身體疼痛一般情況下是沒什么大的問題，休息幾天就會好，平時要多鍛煉身體，以后就不會痛了，希望你盡快康復呦！
      

      你好，如果長時間不改善建議到醫院檢查一下，可以通過理療緩解癥狀，近期不要活動量過大，避免加重癥狀，多注意休息，飲食葷素搭配均衡，定時排便，希望對你有幫助
      以上是對“腹肌肌肉不知道是不是拉傷了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興幫你解答。根據您的病情描述。如果是腹壁肌肉疼痛。與吸氣或者運動有關。那有可能是運動量過大導致肌肉拉傷的原因。這種情況應該休息幾天就可以緩解。
      

      平時運動多嗎，一般在平時不運動然后突然運動后就會肌肉拉傷，或者做了高強度的運動，或者卷腹，引體向上之類的運動沒有做足夠的拉伸很容易會腹部肌肉拉傷，建議休息兩天觀察一下，平時運動后注意拉伸運動。
      

      病情分析：
      你好，根據你的病情描述，可能是腸痙攣性疼痛，可以吃654～2，對癥治療。
      指導意見：
      你好，建議你去醫院看看，查查血常規和腹部彩超看看檢查結果，對癥治療。注意飲食，清淡飲食。
      

      你好，很高興為您解答問題，也是我的榮幸，根據您的描述，這種情況需要結合您的運動病史和疼痛的部位以及性質，如果是單純的肌肉拉傷的話，那么經過熱敷和休息或者紅外線理療，大概半個月左右的時間就可以完全康復，祝你健康
      
      以上是對“腹肌肌肉不知道是不是拉傷了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！