你好，根據你描述的問題，這是有關頸椎病問題，是與椎間盤突出有關，建議盡快去醫院檢查，如果突出嚴重，最好手術治療，希望對你有所幫助
      

      病情分析：
      你好！根據你的描述你的情況一般是由于長期的低頭，坐姿不正確，或者受涼外傷引起
      指導意見：
      建議平時注意避免長期低頭，枕頭不要太高，避免頸部受涼，保持良好的坐姿，可以每天局部熱敷，活動活動頸部肌肉！
      

      你好；情況屬于頸椎病引起的癥狀，一般會導致頸脖子疼痛、活動受限等癥狀。頸椎有問題，可以針灸、牽引、理療、服藥等。日常注意保健，不要使頸部長時間處于一種姿勢,頸椎局部可以熱敷，睡眠用枕不要過高過低過平。
      
      以上是對“頸椎管狹窄怎么引起的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！