病情分析：
      你好!很高興為你回答問題！根據你描述的情況，手淫是個壞習慣，久了會導致性功能障礙
      指導意見：
      建議你盡早戒掉，把精力放在工作和學習上，慢慢會恢復的，不用太擔心，希望我的回答能夠對你有所幫忙！

      病情分析：
      您好，根據您的描述，手淫后精液淡白色，屬于正常的精液。目前無需特殊治療。
      指導意見：
      長期手淫容易引起早泄、前列腺炎、性功能障礙等癥狀，建議您戒掉手淫，注意陰莖衛生清潔，防止感染。

      您好，很高興為您服務，過度的手淫會導致精液稀薄的，一般禁欲幾天就能恢復的，所以不必擔心，不過您要戒除掉手淫的習慣，長期過度手淫容易導致前列腺炎，陽痿早泄，甚至影響以后的生育的。
      以上是對“我現在很想手淫，昨天剛剛手淫過”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！