指導意見：
      你好，頭屑是在某些刺激下頭皮不成熟的角質細胞大量產生，結塊，脫落導致“雪花”現象，建議避免進食油膩過多，避免洗發劑使用過多，保證充足睡眠
      

      病情分析：
      根據你的描述頭皮屑多，建議口服抗真菌的藥物治療，一般療程2到4周，建議外用抗真菌的藥物，2%的酮康唑乳膏，連續用藥兩個月。
      指導意見：
      日常生活注意休息，不要熬夜，不要勞累，清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，忌食辛辣刺激性食物。