你好，根據你所說的情況，建議你最好去醫院骨科做個查體和拍個片，有可能是由于你長期跑步姿勢或者強度的原因引起的勞損，平時要注意休息，短時間內不宜參加劇烈活動。
      

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是足掌肌腱拉傷引發的疼痛等情況的。
      指導意見：
      最好是到醫院手足外科檢查一下的，明確病因后，是可以應用氣霧劑外噴，并聯合口服舒筋活血藥物治療的。

      病情分析：
      你好，這種情況一般考慮是扭傷，急性的關節炎，韌帶損損。
      指導意見：
      建議去醫院查查看看具有是什么原因引起的。對于這幾種情況都需要暫時休息，不能再有強度訓練，否則會加重病情的。
      
      以上是對“我是體育生，有一次跑短跑穿釘鞋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，出現疼痛的癥狀，應該及時的到醫院進行就診。
      指導意見：
      最好可以通過拍片來明確病情，有能是出現了組織損傷或者是關節韌帶扭傷等癥狀。可以進行檢查，以后來進行對癥治療，要注意休息，避免長時間勞累。