指導(dǎo)意見：
      您好，你這種情況一般是由于腎虛引起的。要注意休息，避免熬夜，保證充足睡眠，節(jié)制性生活，加強(qiáng)營養(yǎng)支持，多吃新鮮蔬菜和水果，可以吃金匱腎氣丸治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所說的情況，可能是中氣不足引起來的表現(xiàn)，人體的中氣具有收斂相火的作用，在不足的情況下，相火不降，就會(huì)造成你所說的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議服用：補(bǔ)中益氣丸和杞菊地黃丸調(diào)理效果非常好的。平時(shí)注意休息，避免勞累，不要熬夜，保持心情舒暢。飲食上盡量多吃蔬菜水果等清淡的食物，多喝水，少吃辛辣、煎炸、燒烤、油膩的食物，蔥姜蒜等。