你好，根據你的描述，考慮胃腸道功能紊亂的可能性大，可以吃點多潘立酮片，加上調節腸道菌群藥物，比如雙歧桿菌，注意飲食三餐規律，避免腹部受涼，不要吃生冷，辛辣，油膩等刺激性食物，適當運動，不要長時間久坐，
      

      病情分析：
      你好，看你說的癥狀方面，這時看還是要考慮是胃腸功能不太好的原因導致的，那看癥狀建議也可服用上健胃消食片，嗎丁啉來對癥治療看看效果也好
      指導意見：
      平時也是需要在生活和飲食方面多注意保養會好些的，飲食方面要清淡，不要吃不易消化的食物，刺激性大的食物和生冷的食物也不要吃會好些的
      

      病情分析：
      你好針對你的描述情況來看，你這個主要考慮一個飲食辛辣或不規律引起的胃腸炎！
      指導意見：
      建議你不要緊張，平時一定要注意飲食清淡規律避免辛辣及油膩刺激，口服蘭索拉唑，枸櫞酸莫沙必利調理一下！
      
      以上是對“經常胃脹，打嗝，感覺體內充滿氣體”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！