伴有便秘排便時又疼又出鮮血，可能是肛裂。建議每晚溫水坐浴十五分鐘，然后上馬應龍麝香痔瘡膏。平時忌酒忌辛辣刺激性食物，每天適量蔬菜水果膳食纖維，保持大便通暢，最好能每天排一次成形軟便。少吃羊肉狗肉，少吃柑橘類水果。如果藥物治療效果不好，建議去公立醫院檢查確診治療。

      病情分析：
      以上就是一般便秘引起的，便秘對肛管部位的血管刺激，可以形成你以上表現，科學飲食，糾正便秘，你以上表現才能逐步好轉，
      指導意見：
      治療便秘，可以采取晨起空腹喝一杯溫開水或蜂蜜水、少吃吃辛辣刺激的食物，多攝取粗膳食纖維的食物，如香蕉，蓮藕、芹菜、全麥食品等、也可以按醫囑服用麻子仁丸或是蘆薈膠囊等治療，你以上表現才能逐步康復，

      病情分析：
      根據你上面提供的情況，目前主要癥狀是便秘，大便帶血，而且大便特別的干燥。
      指導意見：
      大便帶血考慮是痔瘡，建議首先要保持大便通暢，平時多吃青菜和水果，大便干燥時可外用開塞露，沒有副作用，平時要多運動，可以吃點小金片，縮小痔瘡。
      
      以上是對“上大廁所上不出來，蹲廁所要蹲很長時間”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！