如果你沒有心臟疾病和肺氣腫等呼吸系統癥狀，你的這種情況還是由于心理因素緊張導致的，建議你放松心情，多做戶外運動，調整飲食和睡眠。可以適當服用鎮靜安神藥物調節睡眠
      

      首先你這個情況的話，考慮可能是心臟的問題，也可能是肺臟或者是消化的問題，所以你現在要相信你要是平時與吃東西有沒有關系，或者是自主神經功能紊亂，平時鍛煉不鍛煉了。

      以前有過類似的情況嗎，最近有沒有勞累，情緒波動。你的癥狀像心絞痛。建議先查心電圖了解心臟供血情況，可進一步查心臟彩超。先查明心臟情況。
      以上是對“我現在28歲，從前天開始”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好看了你的病情描述這種情況。應到醫院就診檢查心電圖。運動心電圖。彩超心動圖。
      指導意見：
      建議你這種情況應到醫院就診通過檢查查明病因對癥治療。希望我的建議給你帶來幫助。