發生便秘多可能是由于飲食不當所導致，所以建議平時一定要多注意，不可以暴飲暴食，一定要飲食合理并且清淡，而且一直服用藥物的話，也是不太好的。
      

      病情分析：
      您好，長期吃某種藥物肯定是不好的，藥物都是有副作用的。
      指導意見：
      如果調理正常的話，是可以停用益生菌的，也可以換用其他藥物進行治療的，多喝水，忌辛辣刺激食物。

      病情分析：
      你好，你的情況多長時間了？平時的作息時間規律嗎？平時的活動情況怎么樣？
      指導意見：
      你好，你的情況益生菌可以間隔性食用，但不要常用，也可用中醫穴位刺激，艾灸或按摩，增肌運動量，不熬夜，每天補水在2000毫升左右，多吃水果蔬菜和粗纖維食物，避免久坐，養成定期排便的習慣，愿你健康快樂。
      
      以上是對“醫生我每天都吃水果多喝水很注意”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！