如果一般是出現了手抖的情況，大多考慮還是由于神經因素所引起的。您最好是到醫院進一步檢查一下，平時避免過度勞累，可以通過針灸理療等方式改善癥狀。保證健康良好的生活習慣即可。
      

      手拿筷子抖主要考慮兩個方面的原因：第一、原發性震顫又叫姿勢性震顫或者特發性震顫，主要的表現為一側上肢或者雙側上肢的震顫，持物或者運動時明顯，少數患者頭部也可以出現震顫，大部分患者在情緒激動、精神緊張、疲勞或者寒冷的時候可以使震顫加重，飲酒以后可以使震顫暫時減輕或者消退。第二、帕金森病，患者表現為靜止性震顫，表現為手拿筷子抖或者出現不能夾菜、持物不穩、持物不準，
      

      小手抖的原因很多，有帕金森癥以及小腦共濟失調，還有就是一個手臂的屈肌腱損傷。前兩種病是都是比較難治的，而后一種病可以通過，針灸治療，手臂的屈肌腱。
      
      以上是對“我的手有時吃飯時，拿筷子時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答這個問題，根據你的描述平時拿東西抖嗎？
      指導意見：
      你好，建議你平時可以做做熱敷，適量手部活動，促進血液循環，營養均衡，保證充足的睡眠，盡量減少壓迫。