你好，很高興為你解答，根據(jù)你所描述的情況，建議您到醫(yī)院的疼痛科就診，完善相關的檢查，查明病因明確診斷后再進行相應的處理。
      

      你這種情況考慮抽筋了。建議每天活動手腕，觀察就行。如果沒有再有這種情況，不必擔心。你這種情況考慮抽筋了。建議每天活動手腕，觀察就行。如果沒有再有這種情況，不必擔心。

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況來看，左手突然無力，然后十分鐘好就好了應該是血液循環(huán)問題。您近期是否有，單側(cè)肢體長時間壓迫。如果沒有的話，請及時到醫(yī)院就診。
      指導意見：
      根據(jù)您所描述的情況來看，您要經(jīng)常增加體育運動鍛煉，多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物。
      
      以上是對“左手突然無力，然后10分鐘左右好了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！