建議你盡快到醫院做一項具體的檢查，看看是什么疾病，病情較輕的話，你可以服用一些藥物進行治療，嚴重的話，積極進行手術治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況。我覺得你好像是得了肩周炎。
      指導意見：
      建議你去醫院骨外科檢查一下。看是否需要封閉治療，或根據醫院大夫的意見對癥治療。
      

      病情分析：
      根據你提供的資料分析首先考慮是頸肩綜合征引起的疼痛。
      指導意見：
      建議你少活動患肢，注意保暖，可以口服非甾體類抗炎藥，活血化瘀的藥。可以通過針灸，打封閉針治療。
      
      以上是對“去年冬天開始肩胛骨疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！