你好，根據您所描述的情況，建議您避免上呼吸道感染，避免陽光暴曬及外傷刺激，選擇正規醫院規律治療，可以配合窄譜中波紫外線光療，平時避免進食辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      根據癥狀患者應該是牛皮癬，為過度勞累，久病或者先天稟賦不足導致營養滋潤功能失調，因此皮膚瘙癢
      指導意見：
      建議給補氣血，養血祛風藥物如白癜風丸，白蝕丸，消風散治療，并建議低鹽低脂飲食，避風寒
      

      患者應接受正規、科學的治療。不要濫用藥物，經治療皮損消退后，不管用哪種方法治療，均不應立即停止治療，應鞏固治療一段時間，逐漸減量停藥。對于發病季節性較強的患者，在發病前可進行一些預防性治療。
      
      以上是對“成年人牛皮癬要怎么醫治”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！