根據描述的癥狀，鼻竇炎，經常頭痛，頭昏腦脹，失眠健忘，注意力不集中，因為鼻炎會引起大腦缺氧，出現上述癥狀，可以口服克拉霉素分散片，鼻淵通竅顆粒，注意保暖，盡量不要熬夜，少食辛辣刺激的食物，適當鍛煉身體，提高機體抵抗力。
      

      引起上述癥狀的原因很多，一方面與精神心理因素有關，例如受不良情緒的影響，另一方面也與軀體因素有關，例如患有鼻竇炎等軀體疾病。鼻竇炎可以引起頭疼等不適癥狀。建議調整心態，增強自信，嚴重者需要在耳鼻喉科治療。
      

      有時候可能不是鼻竇炎導致你的情緒不穩定，而是你對事情的看法，因為人的情緒是受想法影響的，如果你的想法積極向上，那么你就會有積極的情緒。所以可以試著調整一下自己的想法，心情好了，各方面就會有所改善。
      
      以上是對“怎樣治好鼻竇炎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      你好，根據你的描述，建議你到正規醫院天下一五官門診看看，及時、徹底治療鼻竇炎。平時加強體育鍛煉，增強體質，預防感冒。早晚規律睡眠，放松心態，必要時適當服用谷維素等緩解癥狀。
      

      病情分析：
       你好！你可能是由于生活習慣不好，飲食習慣不好，抵抗力下降引起的鼻竇炎。
       指導意見：
       建議可以口服鼻炎口服液。多喝點溫開水，多吃新鮮青菜水果，不要吃辛辣刺激性食物。