你好，從你提供的病情資料看，如果實在抓破了，就注意局部消毒就可以，不用污染傷口，防止發生局部的皮膚感染，不要緊張，祝你健康！
      

      病情分析：
      你的問題是你出現了牛皮癬，你自己弄破了，是不會傳播的，這個你不用擔心。
      指導意見：
      治療牛皮癬。你最好吃中醫湯藥治療，用當歸拈痛湯加減治療1年以上，從里面托出來，才能徹底治愈。
      

      你好，皮膚瘙癢是本病特征，但禁用手抓撓來止癢，避免感染。干燥會加重皮膚騷癢，可使用溫和的保濕護膚品涂抹皮膚，也可以使用加濕器增加室內空氣的濕度。如果瘙癢難受，可及時求助醫生，涂抹一些外用藥物來緩解癥狀。
      
      以上是對“牛皮癬抓破了該咋辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！