你好，根據你的描述，需要去醫院檢查腹部彩超，排除闌尾炎。喘不過來氣可能是緊張導致過度換氣，不要用嘴巴呼吸，要用鼻子呼吸。注意不要熬夜，多吃新鮮水果蔬菜五谷雜糧和堅果提高機體免疫力，晚上睡覺前用手順時針和逆時針按摩腹部各五十下。
      

      病情分析：
      你好！根據你所說的情況來看，你的癥狀考慮為是由于肝膽疾病如膽囊炎、腸道炎癥引起的可能性比較大。
      指導意見：
      建議你平時要吃些清淡易消化的食物，可以服用消炎藥物如慶大霉素片和舒肝和胃丸來治療，最好是做下肝膽彩超檢查確定下病因再治療。