病情分析：
      你好，根據您的描述，您不要有太大壓力，可以用手進行拔出
      指導意見：
      希望我的回答可以幫助你，如果有疑問的話，歡迎您再來咨詢。
      

      病情分析：
      你好，乳頭內陷的發生一般是由于先天發育引起，乳腺導管短縮，部分組織纖維化攣縮，乳頭平滑肌發育不良。
      指導意見：
      你好，臨床上，女性可以通過手法牽拉和吸引療法或手術治療，來改善乳頭內陷情況。
      

      你好，乳頭內陷，如果不嚴重的話，可以經常向外提拉乳頭，如果乳頭內陷嚴重的話，建議行手術治療。如果不及時治療的話，以后會影響哺乳的。
      
      以上是對“乳頭凹陷怎么糾正”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      如果是先天性的乳頭凹陷不知道您程度怎么樣？可以先保守治療，用一個二十毫升的針管將尾端去掉。將針芯，拔出以后從尾端插入，把頭端扣在乳頭上抽吸。每次十五分鐘每天三到五次一般有一個月左右就能夠好轉，如果保守治療無效的話建議您手術治療。