健康咨詢描述: 最近睡眠質量不好,脫發嚴重,身體素質下降,生化檢查并無異常,血常規正常
你需要調理睡眠,你這種情況要注意飲食,忌進食辛辣油膩煎炸的食物,飲食均衡,多進食富含維生素的食物。適當進食黑豆、蓮子、百合、首烏藤、枸杞、核桃等補腎養血之品。保持心情平和、放松,避免精神刺激及壓力。
病情分析:
有沒有頭暈乏力等全身癥狀,脫發應該與血虛和腎虛有關系。
指導意見:
這之前用過藥嗎?建議口服養血生發膠囊和養血安神片治療。也可以看中醫,服中藥調理。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發有滋補作用的食物。
就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線