你好，你這個情況可能是存在腸炎或者消化不良，可以做個大便常規和腸鏡檢查，平時還需要多主意生活飲食習慣，忌辛辣刺激食物，忌煙酒，規律飲食，不要吃太多油膩的食物。
      

      這種情況考慮是由于胃腸道功能紊亂引起的。請你到附近醫院做一下大便常規等相關檢查。給你檢查結果，明確致病原因后，在醫生的指導下進行相關治療。平時飲食上不能吃辛辣油膩生冷刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，根據你的文字癥狀描述一般多見于肛瘺引起下墜，腹脹，腹痛。
      指導意見：
      建議增加纖維性食物，多食水果和新鮮蔬菜，忌酒和辛辣刺激食物，改變不良的大便習慣，每天排便一次，盡量減少如廁時間，不要在上廁所時玩手機看書，保持大便通暢，防治便秘和腹瀉。保持肛周衛生，沒事可以進行提肛鍛煉，如有條件可以便后溫水清洗肛周。每天溫水坐浴，早晚各一次，水溫稍微熱點，不燙為宜，屁股泡在水里一兩分鐘即可，這樣可改善局部血液循環，保持局部衛生，緩解癥狀。坐浴后可外用馬應龍痔瘡膏，然后肛門內塞一粒太寧栓
      
      以上是對“男34歲，吃飯后有便意”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      出現上述情況臨床上最為常見的由腸道功能紊亂，腸炎，腸息肉或者是腸腫瘤造成，建議你還是及時的做個腸鏡，超聲等相關檢查，明確具體的情況。