你好，根據你的癥狀描述考慮，銀屑病的日常保健：1.忌酒和刺激性食物。2.保持身心愉快，積極治療，按時吃藥。3.生活規律，保證充足睡眠。4.藥物治療時，要定期查肝功、腎功。
      

      病情分析：
      你好，看到了你的病情描述，銀屑病是以表皮增生為特征的慢性易復發的炎癥性皮膚病。
      指導意見：
      治療期間的銀屑病患者注意休息。防止疲勞過度。防止精神緊張及焦慮。防止精神創傷及情緒的變化。防止細菌和病毒感染。
      

      你好！銀屑病在醫學上俗稱牛皮癬，牛皮癬是可以完全臨床治愈的，并且幾年到幾十年或終身不反復也是可以的。目前通過規律的治療用藥實現病情長時間的持續穩定就是一種比較理想的療效。但同時也要注意牛皮癬愈后的護理。
      生活護理：1、牛皮癬患者宜用溫水洗澡，禁用強堿性肥皂，洗發水洗浴，牛皮癬患者需保持居室內空氣新鮮和流通
      2、牛皮癬患者需穿干凈柔軟的衣服，定時更換內衣及床單，防止皮膚感染3、牛皮癬患者避免外傷，防止搔抓及強力刺激，以免產生新的皮損4、牛皮癬患者避風寒，防止上呼吸道感染5、飲食一般給予普食，以清淡為主，少飲酒，勿食易引起過敏反應的食物，如羊肉、海鮮等。
      6、注意飲食衛生，預防牛皮癬等疾病發生7、牛皮癬患者勿搓擦皮損部位，以防發生糜爛和防止繼發感染。
      8、牛皮癬患者一定要保持情緒樂觀、心情舒暢，增強戰勝疾病的信心。
      
      以上是對“我今年26歲，剛剛檢查出患有銀屑病”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！