手腳冰涼不排除氣血虛弱對筋肉溫煦作用減弱，月經紊亂的原因有很多，其中一方面是氣血虛弱所致，可以喝大棗粥或者大栆茶，飲食中注意增加營養，必要時可以中醫科門診根據舌苔、脈象等相關因素綜合辨證，開具中藥調理。
      

      病情分析：
      你好！從你描述的情況考慮是腎陽虛導致的手腳冰涼，月經不規律考慮是內分泌問題！應該屬于絕經期綜合癥！
      指導意見：
      建議你去醫院婦科門診檢查一下！并化驗激素六項檢查！然后再進行調經治療！手腳冰涼建議口服補腎的藥物去進味地黃丸等！
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，結合你所述說的情況，需要溫陽調理一段。
      指導意見：
      結合你的情況，建議可以服用中成藥右歸丸補腎溫陽調理一段觀察下，平時也注意放松心態保持心態平和。
      
      以上是對“今年45歲，最近幾個月月經混亂”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據癥狀患者應該手腳冰涼，為過度勞累到啊腎陽虛，陽虛則營養滋潤功能失調，因此手腳冰涼，畏寒肢冷
      指導意見：
      建議給以溫腎助陽，溫煦藥物如金匱腎氣丸，桂附地黃丸，左歸丸治療，并建議低鹽低脂飲食