你好。根據你的描述，根據你的年紀，可能是更年期綜合征。中醫認為是肝腎虧虛。指導意見：可以口服加味逍遙丸和六味地黃丸。希望我的建議對您有幫助。
      

      病情分析：
      綜合你描述考慮為氣陰兩虛，睡覺出汗為盜汗為陰虛所致，而平時出汗為氣虛不能固攝所致。
      指導意見：
      飲食清淡，避免吃辛辣煎炸油膩食物，避免熬夜，進行適當身體鍛煉。請問還有其他別的癥狀嗎？
      

      病情分析：
      你好，根據你所說的情況來看，在中醫應該屬于自汗的，
      指導意見：
      建議你去看看中醫，綜合的辯證論治比較好啊，吃點中藥會對你幫助很大的啊。
      
      以上是對“白天和晚上睡醒的時候猛一上來出好多汗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你的描述來看，白天和晚上睡醒的時候猛一上來出好多汗，白天也一樣跟別人說話或者干活都出汗都是一陣一陣的一天大概出3次至5次，多是陰陽氣血不調的表現了。
      指導意見：
      在這樣的情況下，衛陽虛補陽，陰虛補陰。具體看陰陽的輕重，分別調理為好。這需要辯證用中藥湯為好。