失眠四個月了，入睡困難

女 | 35歲 2018-11-12 03:34:02 3人回復來自

健康咨詢描述：失眠四個月了，入睡困難，經常醒，夜醒好幾次，夢特別多，有的時候還會徹夜不眠

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2018-11-12 03:47:29 我要投訴

生活工作是不是壓力很大或者是有什么心事，如果是的話，別人幫不了你，你只能自我調整，放松心情，或者是和親朋好友傾訴發泄一下，另外多參加一些體力活動，也可服用一些安神補腦液。

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2018-11-12 03:52:55 我要投訴

      你好，很高興為你服務，根據你的描述，這種情況持續四個月了，神經衰弱了，有沒有吃過什么藥，建議服用安神補腦液加谷維素調理調理。

      以上是對“失眠四個月了，入睡困難”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

掛號科室：精神科

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生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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