你好！你的癥狀、具體的部位、疾病、相關診療及所需要咨詢的問題均沒有具體的描述，所以你的情況不能給與明確診斷，也不能給你相關的診療方法。
      

      你好，通過你的詳細描述癥狀考慮問題不大，建議適當休息一段時間，局部熱敷烤電微波治療，可以口服活血止痛膠囊，希望對你有幫助。
      

      病情分析：
      你好，很榮幸為你解答問題，從你的病情描述和年齡分析
      指導意見：
      應該考慮骨質增生引起的骨刺，建議你去醫院行拍片檢查，確診病情后可以給予局部封閉治療。
      
      以上是對“每次開始行走時，前10步十分疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的情況可知走十步疼痛，再走就不疼，考慮是跟骨骨刺增生。
      指導意見：
      建議：平時注意休息，不要熬夜，不要受累，不要受涼，可以局部溫鹽水毛巾熱敷，或是貼貼膏藥，少走路，穿個軟底鞋，可以緩解癥狀。