你好，引起黑眼圈的原因主要有熬夜、失眠、腹瀉、大的情緒波動、眼疲勞、衰老均可導致本病。治療原則去除誘因，對癥治療，充足睡眠和休息。如果由于眼窩或眼瞼的靜脈瘤或靜脈曲張所引起的黑眼圈，可考慮手術矯治。
      

      黑眼圈特別嚴重，第一個和您的這個休息不太好，有很大的關系，比如說經常熬夜，或者說是壓力太大，等等，你可以去做一下眼部周圍皮膚的美容
      

      你好，根據你的簡單描述，你的這種情況下，一般來說，都是休息不好，睡眠不足，引起的黑眼圈。建議你多休息，改善睡眠質量。也可以去做美容手術治療。
      
      以上是對“30歲黑眼圈很嚴重，眼袋型黑眼圈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，黑眼圈跟眼部血液循環是否暢通有關，睡眠不足也很容易出現黑眼圈。如果平時睡眠不足，周末補眠只能消除機體表面上的疲勞，卻無法阻止肌膚老化；攝取維他命C和E。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，如果有黑眼圈眼袋的情況，這受遺傳以及自身體質有關系。
      指導意見：
      建議平時必須注意休息，要保證充足睡眠，不要熬夜。多吃新鮮的蔬菜水果，多飲水，保持心情舒暢。