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老是覺得自己跟別人不一樣

女 | 13歲 2018-11-11 14:52:04 1人回復來自

健康咨詢描述：老是覺得自己跟別人不一樣，開始憂慮。而且在上課的時候總是想些別的東西。

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你好，每個人都是不一樣的，你這個年齡段好多孩子都有你這樣的想法。建議你做自己該做的事情就可以，上課時候就上課，把注意力集中在老師講的內容上。如果你覺得還是憂慮，就找心理咨詢師聊聊，做個催眠或意象對話，幫你處理情緒。

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