根據你所描述的臨床癥狀及圖片看，首先考慮還應該是慢性濕疹。建議你去正規醫院中醫科門診就診，應用中醫中藥進行調理，平時飲食要忌口，忌食辛辣刺激性食物及海鮮，多吃蔬菜水果，保持大便通暢。
      

      病情分析：
      你好，你的病情兩腳踝身上癢渾身都是多考慮是過敏性濕疹引起的不適癥狀
      指導意見：
      建議去醫院檢查一下，可以口服撲爾敏和消風止癢顆粒，外用濕癢清軟膏等治療，少吃辛辣刺激和海鮮魚蝦
      

      根據身體腳踝部位出現皮疹瘙癢的臨床表現情況，考慮是接觸性過敏或者是濕疹，到皮膚科確診以后通過抗過敏，抗感染，增強身體免疫力的藥物進行綜合性治療。
      
      以上是對“醫生我在10年前兩邊腳踝出發癢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！