你好，很高興為你解答，根據你講述的這種情況，不要過于擔心和緊張的，心理測試是醫生確診心理疾病的一種輔助檢查，單純心理測試是不能進行確診，需要結合臨床表現以及其他檢查進一步確診，建議到醫院心理科進一步進行檢查。
      

      心理測試的結果，都不能直接作為診斷的依據，要根據心理醫生和你進行直接交流后才能作出綜合判斷。焦慮抑郁狀態下人的注意力集中度記憶力會暫時下降，但并不會造成腦器質性損傷。
      

      老師透過你的文字了解到你，目前有焦慮抑郁，并且記憶力也有些受損。不知道你目前采取什么樣的應對措施呢？是否在進行藥物治療？在進行藥物治療的同時，配合著心理咨詢，也許對幫助是比較大的。
      
      以上是對“我中度以上抑郁，中度以上焦慮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，看你的描述抑郁和焦慮都有，建議到正規精神心理科醫院進行專業治療，查明病因，可以更有針對性的治療抑郁癥。平時遇到壓力要及時釋放出去，不要積壓在心里，堅持鍛煉身體，保持積極向上的狀態。可以避免抑郁癥的復發。