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體育課的時候跑步扭傷了過來好多天有點后遺癥

男 | 17歲 2018-11-11 00:06:49 2人回復 來自

健康咨詢描述： 體育課的時候跑步扭傷了過來好多天有點后遺癥，劇烈運動的時候就疼

醫生回復區
王華明
王華明 江西省撫州市第一人民醫院   主任醫師 擅長: 腰椎間盤突出、腰肌勞損、頸椎病、面神經麻痹等有豐富 幫助網友：45176
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2018-11-11 00:17:01 我要投訴

      你好，根據你描述的情況，應該是需要考慮有韌帶的損傷情況，建議及時到正規三甲醫院骨科就診，可以做個磁共振掃描檢查看看，評估損傷情況，制定合理治療措施。
      

宋木蘭
宋木蘭 渝水現代德春口腔門診部   副主任護師 擅長: 甲狀脈，乳脈，肛腸，胃腸消化等常見疾病護理咨詢 幫助網友：10562
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2018-11-11 00:32:58 我要投訴

      你好，從你描述的情況看。體育課的時候跑步扭傷了腳，過了好多天劇烈運動的時候就疼。考慮是運動扭傷還沒有完全恢復，一般最少要一個月。這段時間之內避免劇烈運動，要多休息，適當活動肢體。可以用熱敷15到20分鐘，一天兩次，之后用手按摩，還可以貼止痛膏。
      

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