咨詢朋友20多歲，年齡不大，如果沒有外傷病史，腰部突然疼痛一般是由于長時間伏案工作導致腰部肌肉處于緊張狀態，一旦腰部受力不均就會導致腰部肌肉勞損疼痛，無法發力。治療一般：1減少久坐，適度腰部肌肉舒展運動，2可口服非甾體類止痛藥（按說明書服用）。3熱敷、按摩、理療。4如果長期疼痛建議去醫院脊柱外科拍個腰椎片子看一下
      

      你好，根據你的描述，引起腰背部疼痛的原因是比較多的，比如過度勞損或者是姿勢不良，甚至是心臟疾病都有可能，需要明確診斷對癥治療。
      

      你好：根據你的描述，請問既往有沒有外傷病史，平時工作強度及工作性質怎么樣?手及左前胸有沒有異常感覺，這種情況要考慮可能為肩周炎，建議理療按摩，熱敷，外貼云南白藥膏或復方南星止痛膏，適當口服布洛芬緩釋膠囊，觀察必要時正規醫院看看為妥。
      
      以上是對“我女朋友在正常情況下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！