你好，根據你的描述考慮有可能是痔瘡。建議平時養成良好的生活作息習慣。多吃蔬菜水果，保持大便通暢，養成每天定時排便的習慣，不要久坐久立，辛辣刺激的不要吃。

      您好，您的肛門外面長了一坨肉。這大小有點疼痛，是外痔。不要吃辛辣刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，保持大便通暢，可用1：5000的高錳酸鉀溶液溫水坐浴，馬應龍痔瘡膏外涂。
      

      你這種情況就是痔瘡，那個突出的就是痔核。建議飲食避免辛辣刺激食物。每晚睡前高錳酸鉀溫水坐浴，坐浴后擠入馬應龍痔瘡膏治療。過段時間就能好轉。
      
      以上是對“剛才發現肛門外面長了一坨肉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，目前考慮痔瘡，所以才會出現上述癥狀。
      指導意見：
      根據你的情況，建議去醫院肛腸科就診，明確診斷規范治療。平時注意清淡飲食，忌食辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      這種情況肛門局部腫物一般常因為痔瘡或炎癥腫塊有關，可以上傳圖片觀察明確或醫院肛腸外科檢查明確
      指導意見：
      建議忌辛辣刺激食物，飲食清淡避免便秘，注意肛門清潔衛生，可以便后溫開水坐浴，應用馬應龍痔瘡膏，痔炎消膠囊等藥物
      

      病情分析：
      有沒有圖片發來看看，這種情況的話首先考慮痔瘡的可能性還是比較
      指導意見：
      建議每天晚上溫水坐浴，然后周圍按摩一下，用下痔瘡膏，同時的話保持大便通暢，清淡的飲食。