您好，根據您的描述，要考慮存在神經衰弱和腎虛的情況，建議除平時要注意飲食起居，適當減壓和勞逸結合外，進行一下中醫藥調理。
      

      指導意見：
      你好，這個情況建議需要補腎治療就可以緩解這個癥狀的，建議可以服用金匱腎氣丸可以緩解這個癥狀的，平常要避免頻繁性刺激就可以緩解這個癥狀的
      

      你好，看了你的留言和描述，了解到你現在的情況，現在的你腎虛，性生活不能太頻繁，一周一到兩次，可以根據醫囑服用點補腎的藥物，最主要的要從飲食上調節
      
      以上是對“性生活時間只有2分鐘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，從你的信息來看，你的精氣不足，出現早泄癥狀，伴有精神不振、睡眠不好。可能是器質性問題，也可能是心理性問題，建議，排除器質性問題，然后考慮心理問題。建議，做做有氧運動，合理飲食，不要熬夜，減緩壓力，吃些壯陽補腎的食物。
      

      你好，很高興為你解答，你上面描述的情況，是經常失眠，腰疼，記憶不太好，可能與你的睡眠質量差有關系，休息不好。建議你積極的參加體育鍛煉，運動能夠放松神經肌肉，改善血液循環，更加各部位的供氧量，回復他們的功能，改善睡眠質量可能你的一切癥狀就會有所好轉。