您好！據您所述的情況有明顯的睡眠質量不佳且時常夢境，是應看下有無學業或環境壓力過大，以及是否有作息不規律存在的。建議您睡前放松大腦皮層，必要時服用助睡眠藥物。
      

      根據你的描述，理解你的心情。由于學習壓力大，導致你現在有了焦慮抑郁的情緒。建議你讓父母帶你去醫院檢查一下，開一些抗焦慮的藥物，同時配合心里咨詢，找一個你信任的心里咨詢師，把影響你的情緒都說出來，與心理咨詢師一起探討一下，改變這種認知。從而改變你目前的情緒困擾。
      

      您所說的這種情況應該考慮是由神經衰弱導致的，與青春期內分泌失調有直接的關系。建議可以服用鎮靜安神和營養神經的藥物治療效果是比較好的。同時要養成良好作息習慣，早睡早起。避免學習，生活壓力過大。保持良好的心態。
      
      以上是對“晚上睡覺的時候老是醒來是怎么回事啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！