你好，根據你的描述，首先需要了解一下你目前血壓到底有多少，另外你所說的腦血管堵塞具體是什么情況，有沒有做過什么相應的檢查，可以把檢查結果拍照上傳一下，這樣才能詳細了解你的情況，然后給你提出相應的指導。

      高血壓病，還要注意飲食控制。飲食治療要適量控制熱能及食鹽量，降低脂肪和膽固醇的攝入水平，控制體重，防止或糾正肥胖，利尿排鈉，調節血容量，保護心、腦、腎血管功能。采用低脂低膽固醇、低鈉、高維生素、適量蛋白質和熱能飲食。限制總熱能。適量蛋白質。限制脂類。進食多糖類碳水化物。礦物質和微量元素等。補充足量維生素C。
      

      病情分析：
      根據你描述的情況考慮，這應該是由于腦部血流不暢造成的狀況。
      指導意見：
      建議：鑒于這種狀況，你最好去正規醫院的內科綜合的治療一段時間，這樣會慢慢的恢復的。
      
      以上是對“更年期后出現高血壓，腦血管堵塞”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！