你好，看了你的描述，感覺你這是心里問題，有沒有其他什么癥狀。最好不要總坐在一個地方不動。多出去走走，和朋友聊聊天。找點感興趣的事情做做。必要時去醫院檢查一下。
      

      你好。這幾天你不要咀嚼口香糖，過幾天，看看還有這種情況嗎，如果沒有，有可能是口香糖輕度過敏，如果還有這種情況，是不是沒睡好覺啊，慢慢要找其他原因。
      

      你好很高興為你解答問題。多長時間了這樣？活動起來可以嗎？如果可以盡量別做著。多跟大家互動。一個月看看有沒有效果，還這樣，就看精神醫生。
      
      以上是對“這兩天經常就是坐在凳子上嚼著口香糖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，感覺自己的身體不是自己的一樣的原因多考慮與精神神經因素有關。
      指導意見：
      建議平時注意休息和飲食，保護充足的睡眠時間，如果是感覺異常可以口服點營養神經的藥物。