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我身高169，體重85公斤

男 | 39歲 2018-11-10 09:35:24 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 我身高169，體重85公斤，別人覺得我胖，但是我自己每天照鏡子不覺得自己臉不胖，覺得剛好，只是下巴那里胖。甚至自己自拍也不覺得胖。但是一次偶然看到別人拍的自己被嚇了一跳，看到自己太胖了。難道我的感覺是錯(cuò)的嗎？請教下老師為什么會(huì)這樣，別人覺得胖，自己不覺得這是種病嗎？請教了啊，謝謝您。

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李渝
李渝 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理
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2023-02-13 11:55:43 我要投訴

      身高169厘米，標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是64公斤，你目前是明顯超重了。長期超重對心腦血管很不好，建議你應(yīng)該減肥，首先科學(xué)規(guī)律的生活，每餐主食不要超過100克。長期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，豬堅(jiān)強(qiáng)體重減到標(biāo)準(zhǔn)范圍。
      

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