早上起來脖子不能動，一動就會很痛
男 | 16歲 2018-11-10 08:51:29
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健康咨詢描述： 早上起來脖子不能動，一動就會很痛，忍不住的那種，怎么辦啊，有沒有快速康復的辦法
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醫生回復區
2018-11-10 09:14:32 我要投訴
你好，根據你的描述，考慮落枕。一般因為枕頭過高或者睡覺時姿勢不對導致的脖子肌肉處酸痛?？蓪︻i肩部穴位進行按摩，這是最有效的方法，按摩的力度不要太大。用熱毛巾對落枕的部位進行熱敷。多活動頸部，比如低頭抬頭之類的，動作不要太急太用力，會引起肌肉傷痛。注意睡覺頭部睡姿，還有枕頭不宜過高。
2018-11-10 08:55:56 我要投訴
病情分析：
在這個年齡階段出現這種情況一般是由于睡眠姿勢的問題導致的落枕。
指導意見：
可以通過針灸，推拿的方法來進行治療處理的，平時可以通過局部熱敷的方法來進行改善。
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