你好，根據你的描述目前存在肩關節疼痛的情況，建議平時注意休息避免勞累受涼，可以局部熱敷，口服非甾體類鎮痛藥，到醫院行磁共振及風濕類風濕等檢查。
      

      如果你有過肩部外傷或是劇烈運動的話需要考慮你是否有肩袖損傷所致的，沒有需要考慮你是否有肩關節撞擊癥的，經常出現這樣最好是去當地公立三甲醫院的關節外科或是運動醫學科門診醫生手法查體檢查一下就可以初步診斷了，初步確診一般貴建議你做核磁共振檢查一下的，最近不要做肩部的劇烈運動的。

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況分析。考慮是受涼后肌肉疼痛引起的不適。
      指導意見：
      你這種情況，建議你用熱水敷敷揉揉。外涂紅花油。適當活動。必要時到醫院骨科就診看看。
      
      以上是對“我半夜不知道怎么起來就發現手臂疼痛根本抬不起來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述你夜間醒來感覺手臂疼痛，抬不起來，你這種情況之前有沒有過外傷？
      指導意見：
      你手臂外觀看有沒有紅腫？有沒有什么誘因？如果是突然疼痛抬不起來建議暫時觀察，必要時去醫院檢查