你好，你這種情況是勃起功能障礙，導致勃起功能障礙的原因很多，包括精神心理因素，泌尿生殖系統疾病，血管因素，內分泌因素等，所以如果想要治療的話，建議去醫院做相應的檢查，查明原因對癥治療。
      

      病情分析：
      你的病情是之前有手淫史，但是不頻繁，近期出現勃起不好的癥狀。
      指導意見：
      這種情況屬于腎虛導致陽痿的可能性大，需要去醫院讓中醫把脈看下，可以口服復方玄駒膠囊治療，盡量減少手淫這是重點，少吃辛辣刺激性食物，少煙酒。
      

      病情分析：
      你這個情況有點陽痿的表現，可以適當吃點藥調理一下，如五子衍宗丸等。
      指導意見：
      期間要注意休息，避免熬夜，飲食上也要少吃生冷油膩和辛辣刺激性的食物，適當運動。
      
      以上是對“。我現在23陰莖很難勃起”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果陰莖勃起困難的話，建議你服用一下補腎藥物，這個是有腎虛引起的
      指導意見：
      可以服用金匱腎氣丸治療一下，服藥期間避免同房，不要吃辛辣食物，祝你早日康復