健康咨詢描述: 我為什么現在一直在忘字,是小學時的,而且現在越來越快了,現在記得一個單詞,5分鐘后就忘了,這該怎么辦?
病情分析:
你好,根據你敘述的情況回復,你目前的情況需要按時作息。
指導意見:
建議你放松心情,生活節奏要規律,飲食要均衡,避免熬夜或玩手機游戲,平時可以少量服用多維片。
一般一天睡多久
學生期間,一般7-8個小時。
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