根據你的描述情況來看，考慮可能是因為手淫過程過于劇烈造成的包皮損傷。也可能根本原因是包皮過長或者是包莖，建議到醫院就診檢查一下，查看損傷程度，對癥處理。
      

      病情分析：
      你好，根據你所說的這個情況來看。應該平時注意局部衛生，不要過度手淫。因為沒有圖片，不知道你的包皮是否嵌頓。
      指導意見：
      建議你不要緊張，保持愉快的心情，平時要注意局部衛生。平時要養成良好的生活習慣，勤換洗短褲，
      

      病情分析：
      手淫后包皮水腫，如果是包皮過長，你手淫時把包皮翻下陰莖，沒有及時翻回，時間久了就會水腫嵌頓，腫大了就翻不回去了
      指導意見：
      建議立即到醫院就診，先將水腫里的液體排出，等水腫變小，用紗布包住慢慢翻回，用抗生素預防感染。
      
      以上是對“我手淫之后包皮非常腫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！