你好，從你的描述看，目前考慮是受涼勞損所致肌筋膜炎，建議局部熱敷理療，避免久站，減少活動鍛煉，穿軟底鞋子，不能穿高跟鞋，外用辣椒堿促進血液循環。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，目前考慮可能是足跟痛，與慢性炎癥有關。
      指導意見：
      建議你可以口服三七片活血化瘀，外用扶他林軟膏或者紅花油涂擦，芬必得緩解疼痛，可以晚上熱水泡腳。
      

      你的癥狀很可能是因為，跟腱炎癥造成的，最好是到院檢查一下，明確病因后，再根據病因進行針對性的治療。可以做理療，針灸治療，外敷等
      
      以上是對“腳后跟脹痛是什么原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！