健康咨詢描述: 高血壓病是不是多多活動,血壓慢慢下來的,我今天活動的比較多血壓到了94~64.會不會太低了
高血壓屬于慢性病,需要進行生活方式的干預,可以有效改善血壓升高的情況。大部分患者還需要長期藥物治療,有效控制血壓到目標水平。你目前的血壓測量值正常,注意保持,按時測量
你目前的血壓值是正常范圍,不屬于低血壓。一般情況下,高血壓患者需要適度的運動,而不是多多運動。劇烈的運動會引起血壓增高,對高血壓患者是有害的。
因為我長期吃降壓藥,我怕活動多了會更低的血壓。我好久沒這么活動了
堅持良好的生活方式,適度運動,控制體重。如果運動后血壓偏低,出現不適癥狀,你可以將降壓藥物減量。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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