根據你描述的情況看，你這種情況有可能屬于偏執性的精神病。所以一定要去精神衛生中心就醫，讓醫生實際的面診一下，以便確診好及時的對癥治療，作為你自己平時一定要學會鼓勵自己，與別人溝通交流，遇到事情要換個角度去考慮。順其自然的生活。

      指導意見：
      您好！根據您描述的這種情況，考慮人際關系敏感的可能，也與自身的缺乏安全感和信任感有關系，可能與您的成長經歷、家庭關系等有關，建議您多與人溝通交流，獲得情感支持，盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態，嘗試著相信自己，相信他人。