根據你的描述應該是跟痛癥。治療上來說可以口服和外用活血化瘀的藥物，可以用中藥燙洗患足。平時注意不要壓迫患足，平時穿鞋要墊松軟的鞋墊。如果經過一段系統治療之后，如果效果比較差，甚至疼痛明顯加重，可以局部進行封閉治療。
      

      很高興為您服務，根據你的描述，考慮患有骨質增生癥。建議注意休息。選擇平底寬松的軟底鞋。睡覺前用溫水泡腳。可做推拿按摩等理療措施。飲食上增加富含鈣質的食物。
      

      病情分析：
      你好，你所說的癥狀，往往是由于足底筋膜炎的疾病造成的較為多見的。
      指導意見：
      此種情況往往是可以選擇非甾體抗炎藥和理療按摩治療改善的。堅持每天熱水泡腳，以及看看是否存在平足的情況。
      
      以上是對“最近一個月左腳落地就疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你提供的病情描述來看，初步考慮你這個不情況為勞損原因引起的癥狀。
      指導意見：
      建議你盡量避免勞累，鞋墊不宜過硬，可以拍片排除是否存在骨質增生，建議多泡腳。