您好，您這種情況是生產以后引起的肌肉松弛引起的刺激性反應引起的情況。建議您平時注意加強體育鍛煉，可以根據情況進行提肛鍛煉控制反應看看，慢慢會好轉的。祝健康！
      

      病情分析：
      您好，產后42天需要產后康復科做盆底檢查及有沒有陰道壁及子宮脫垂
      指導意見：
      及脫垂程度的評估。如果脫垂中重度，需要給予盆底的康復治療。通過治療，可以有不同程度的恢復。
      

      病情分析：
      你好，你那可以通過練習縮陰提肛動作來促進陰道收縮來將陰道縮緊。
      指導意見：
      建議，你也可以通過做盆底康復治療來收縮陰道，建議你最好及早治療，那樣效果是比較好的。
      
      以上是對“如何保持陰道緊致?　　”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。可以去產后康復中心。借助機械器械運動。主動康復。
      指導意見：
      也可以做物理治療。配合機械康復。很運動鍛煉。必要的時候也可以行陰道緊縮術。
      

      病情分析：
      你好，根據你所提供的資料來分析，正常分娩后婦女一般都會有所不同程度的陰道松弛。
      指導意見：
      你不要緊張，可以去正規醫院進行測陰道的肌力，根據肌力的情況可以做盆底康復治療，平時多做提肛運動。
      

      病情分析：分娩時，陰道經過擴張、擠壓，可能會引起肌肉受損，一般產后3個月左右，會自動恢復，但陰道的彈性及緊縮感比不上孕前，需要女性通過鍛煉或微創的方式來改善。
      指導意見：建議女性分娩后，每天進行瑜伽保健操增加陰道的緊度，或是有意識的進行盆底肌及會陰肌肉的鍛煉，促進陰道緊實，加強彈性的恢復，改善陰道的緊張度。