您好，很高興為您服務(wù)，生長發(fā)育主要與機(jī)體激素調(diào)節(jié)，骨骼發(fā)育，營養(yǎng)水平，微量元素等有關(guān)，建議您平時(shí)注意休息避免勞累，不要熬夜，加強(qiáng)營養(yǎng)增加抵抗力，補(bǔ)充維生素微量元素，多食谷類豆類食品，適當(dāng)運(yùn)動鍛煉身體。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所提出的問題。女性一般在進(jìn)入青春期以后會隨著體內(nèi)激素的變化而出現(xiàn)上圍增加。
      指導(dǎo)意見：
      目前76的話，還不算太小，可以通過胸部按摩和多吃一些營養(yǎng)豐富的食物來進(jìn)行調(diào)整，并且胸部的大小會收到母親的遺傳因素影響。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況考慮你的發(fā)育是正常的。
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)槟愕哪挲g比較小，正處于發(fā)育期，建議你保持愉快心情，加強(qiáng)營養(yǎng)，進(jìn)行積極的體育鍛煉，做一名健康、陽光的少年。
      
      以上是對“15歲，上圍76，下圍70”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！